Hopplöst

Psykologisk hjälp här, jag är en tjej på 17 år, och jag vet inte riktigt hur man ska förklara något av detta, men jag gör en insats, eftersom jag är trött på att hålla allt inne. Jag har faktiskt haft en ganska dålig barndom, Mamma var och är idag en alkoholist, jag minns många gör ont från när jag var liten, och det har varit så sedan jag kan minnas. Många perioder av mamma jag hellre glömmer, men jag kan inte glömma. Jag var också sexuellt övergrepp ungefär 1: a klass. Jag kände också överviktig sedan ca. 5 klass. Pappa har hiv, och var på sjukhus för en månad förra året vintern, nu är han i Turkiet för första gången på 26 år, och jag vet inte när jag får se honom igen. Han har varit där ungefär en månad eller två, och jag saknar honom. Just nu har jag ingen plats i skolan, vilket betyder att jag tillbringar större delen av min tid hemma. Jag är ganska paranoid, väldigt mörkrädd, även hemma. Men det är konstigt, jag är inte rädd för främlingar, jag pratar med alla, är inte riktigt rädd för människor. Jag är väldigt empatisk, sätta mig in i situationer mycket snabbt, och jag lyssnar på vad folk har att säga. Jag läste också människor otroligt snabbt, varumärken, om de ligger, se om de har det svårt. Jag är ganska utåtriktad, och har gott om vänner. Det som stör mig är att det är alltid jag som lyssnar, och jag kan inte prata om mina känslor på något sätt. Jag säger något sätt att det går bra, även jag skrattar vad jag tror verkligen ont, jag kan inte berätta saker på allvar. Jag kan inte gråta, får det helt enkelt inte att. Det är så vansinnigt många känslor och tankar jag har, men de kommer inte ut, kommer jag inte säga något, eftersom det innebär att jag måste berätta, gräva djupt in i mig själv, och det hanterar jag gör bara inte. Jag kämpar mycket förtroende människor, medan jag lita på människor för snabbt. Det är väldigt förvirrande.Jag tänker alltid negativt, vad det än är. Jag tror också att alla visioner illa om mig. Jag är vaken hela natten, jag sover hela dagen. Jag tillbringar den mesta tiden ensam och jag trivs i mitt eget företag. Men jag känner mig ensam, även när jag är med någon, känner jag mig ensam. Jag tittar på filmer och sömn för att ignorera mitt sinne eller tänka på något annat. Jag är rädd. Jag är rädd för att bli sjuk, som psykiskt sjuk. Jag är rädd att jag ska börja höra röster (aldrig upplevt). Jag är rädd för att få en ätstörning (aldrig haft). Jag är rädd för att prata med någon (gjort många gånger, med skydd av barn och liknande). Jag är rädd för att folk runt omkring mig kommer att dö (mormor och en nära vän till mamma är den enda som har dött).Jag är verkligen rädd i allmänhet. Ledsen för det här är så otroligt mycket. Men jag har mycket på hjärtat. Jag kunde ha skrivit mycket mer, men jag kommer att sluta för nu. Vad är fel med mig?  Vad ska jag göra?  Tack till dem som kan svara. 

Harry , 17.03.2012

Nyckelord: hopplöst

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Hopplöst ":

Vidar (18.03.2012)

Kanske har du en ljusare form av generaliserat ångestsyndrom. Se om du känner igen dig i någon av dessa:

Liv (14.04.2012)

Hej  Jag har det på exakt samma sätt. Utan att veta om det, du har nog social ångest. Gillar bara mig. Jag pratar med alla hela tiden, okända som visste. Vet inte om du gör det, men jag kan tala väldigt mycket om en sak, och vet att jag pratar för mycket om det, men fortsätter ändå. Jag gör detta för då vet jag att jag styr det sociala. Jag kontrollerar vad man talar om, hur länge, vem etc. Det låter väldigt konstigt, men detta är något jag gör helt omedvetet, men mitt sätt att hantera ångest på (vilket jag inte visste att jag hade tills för några veckor sedan. Det är ofattbar smärta att ständigt tror att dina vänner inte riktigt gillar dig, de utnyttjar dig eller bara vänner med dig eftersom de tycker synd om dig. Att ständigt se allt negativt, vilket gör att det finns något positivt. Oavsett hur hårt Det är, prova! Det hjälper oerhört nog. Ett litet tips är att ha något som påminner dig varje gång du tänker negativt el Nyp dig själv, dra ett gummiband runt handen el Men kom ihåg, det är inte för att du ska bli sårad men tänk på vad du tycker. Är det skämta att förstöra livet, om inte livet, att tänka negativt hela tiden? jag har varit väldigt bra på det själv och hitta mig själv göra det ändå. Men över hälften av tiden Jag tar Selvi negativt tänkande: END Ju mer negativ du tycker om det negativa, desto mer negativ är det Tycker det är en depression (varit där själv)!.. Har du hört talas om en depression som säger: det blir bättre. Jag kan inte ta något negativt. Jag tar det som det kommer och tänka positivt. Nej.Människor i depression tänker att saker är tunga, förtjänar ingenting eller inser inte vad det har gjort för att förtjäna att känna så. Jag har varit nära flera ds i det förflutna, men kom mig bort genom att tänka: du får inte tag på mig denna gång här.Här är det jag som bestämmer, jag har kläm på er, inte tvärtom. Fick en ganska långt svar, men hoppas att det hjälper lite. Är det något du undrar, frågar

Astrid (01.09.2012)

den andra skriver röster kanksje men vad som är säkert är att det är något fel med dig. Du får inte gå runt att tro det, för det är inte konstigt att du har utvecklat rädsla efter allt du har upplevt. Jag tror nästan varenda en skulle göra om de upplevt någon skada. Det är annorlunda hur människor reagerar, och det tycks mig att du är en väldigt känslig person. En person som tänker lite för mycket, och en som låter andra tala, men håller dig för dig själv. Där har du problem med att lita på människor kan ha att du inte har förtroende för din närmaste, men jag skulle föreslå att du hittar förtroende för en person. Det kan vara en vän, men kanske hellre en vuxen. Det finns många som kan hjälpa till, och de tar sig tid att öppna upp dig själv. På många sätt, jag gillar dig, rädd att folk kommer ogillar mig, rädd för allt. Det tog långt innan jag öppnade mig till mitt förtroende person, men det är inte något jag ångrar att jag har gjort. Dessutom är det mycket lättare att prata om vad som ont nu, efter den personen vet vad som är svårast att sätta ord på.Använd din tid och hitta en person som kan hjälpa dig.DU ska inte gå omkring ensam och tror att det är något fel med det! Jag vet att det är tufft och öppen, men jag kan lova er att det är värt det. Du kan spara det lite i taget, så det kommer inte att vara så mycket på en gång!Hoppas det förbättrar för dig, du säkert förtjänar mycket bättre! -Massor lycka

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »