Personlighet: Mitt humör kan gå från bra till dåliga

Hej. Jag undrar en sak. Mitt humör kan gå från bra till dåliga på bråkdelar av en sekund, och så kan ske flera gånger om dagen. Vissa dagar är bra och andra är dåliga igen. Jag kämpar lite med ångest när jag ska lägga mig, eller när jag söker för att gå i mörkret. Jag vet inte varför jag har det eftersom jag vet att jag har inget att frukta. Jag betonade också familjen, pojkvän, skola och mig själv. Allt är problemområden för tiden, och jag spricker upp snart. Jag har också drivs av självskada, men inte i den mest extrema sättet. Jag kommer inte att dö, men jag vill veta den fysiska smärtan, eftersom jag känner att jag har kontroll över det mentalt. Jag är också mycket snabb aggressiv, och äger inte kontrollen när jag först explodera. Jag har också en ganska kort stubin. För några år sedan var jag också deprimerad ett tag, men sedan började hjälpa.  Kanske det var lite rörigt förklarat, men det är åtminstone lite av vad jag kämpar för tillfället. Och det har pågått i ett halvår nu, och bara bli värre.  Finns det något jag kan göra för att försöka få bättre?

Nicole , 25.07.2010

Nyckelord: humörsvängningar, sömnlöshet, ångest, stress

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Personlighet: Mitt humör kan gå från bra till dåliga":

Selma (26.07.2010)

Du säger att du har varit deprimerad tidigare, men att det var bara en kort period.Kanske du är maniska depresiv där detta går i perioder. Du har nog ingen seriös personlighetsstörning.Humörsvängningar är mänsklig, och att vara rädd för mörkret är en överlevnadsmekanism.  Du beskriver ett antal andra problemområden som fortfarande bör utredas ytterligare. I själva verket skulle jag bara ge er ett råd baserat på vad du berättar, och det är att du kontaktar en psykolog för en bedömning av ditt tillstånd och någon behandling. För många är det ett stort steg att ta, men det kommer att vara värt det.

Moa (26.07.2010)

Personlighetsforstyrrels kännetecknas av den berörda produkten från kulturella normer personen avviker från vad som förväntas inom följande områden:  - Cognition; sätt personen uppfattar och tolkar sig andra människor och händelser.  - Affectivity; om personens känslor är anpassat till situationen.  - Hur den person som kontrollerar sina impulser och deras behov.  - Hur personen relatera till människor som står honom / henne nära och klara att vara tillsammans med andra människor.

Elly (26.07.2010)

Du kan ha en personlighetsstörning. En vanligt förekommande behandling kommer att vara kognitiv beteendeterapi i kombination med exponering terapi. Att behandla ångest kan läkemedelsbehandling blir nödvändigt.  Med den lilla bit av information du berättar här blir det uansvarliig att ge någon specifik råd om vad man ska göra, annat än att söka professionell hjälp så de föregående två personer har nämnt.

Elly (26.07.2010)

Humörsvängningar jag har är verkligen inte normalt jämfört med många andra. Jag kan gå från att vara glad, att få de mörkaste tankar. Och så den växlar ofta flera gånger om dagen.

Elin (27.07.2010)

Vad är normalt hos människor? Vi är alla olika, tack och lov. Jag skulle ändå råda dig att söka professionell hjälp för att få en extravasa om dina problem.

Linn (23.06.2012)

påminner mig. Jag har borderline personlighetsstörning. SSRI antidepressiva fungerar verkligen på sinnet och ångest.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »