Psykolog eller inte

Jag är en 25-årig flicka och har så länge jag kan minnas kämpar med extrem rädsla för sjukdomar, särskilt hiv / aids, så långt tillbaka som 10 år gammal, kan jag minns att hysterisk för att jag trodde att jag hade denna sjukdom. Detta har fortsatt, och det går mycket upp och ner, från en daglig pyrande skräck extrem angelägenhet ämne, där jag kontrollera kroppen för klumpar, sår, storlek lymfkörtlar, tunga / svalg etc. Under dessa perioder Jag kontrollerar också lymfkörtlar, tunga och svalg på vänner och familj, som de förståe få väldigt trött på. Jag är en väldigt frisk person, och logiskt förstår jag att sannolikheten att jag är allvarligt sjuk är mycket liten, men ändå oroar mig dagligen för detta. Om detta är normalt eller inte vet jag inte, men efter en promenad på stranden, där Jag såg en nål, jag var tvungen att kasta dina skor jag hade på, medan jag var väldigt rädd för att min hund hade ätit en nål och därför skulle ge mig HIV. Ångest att något kommer att hända med min hund / min hund är inte glad ol är också något jag tycker väldigt mycket om. Förutom detta är jag oerhört bekymrad renhet, och har inte möjlighet att lägga mig utan att ha duschat. Jag har vad jag vill säga är onormala tankar om hur bakterier och partiklar rör sig, och jag tycker inte om människor som sitter i min soffa, även om jag måste byta kläder och dusch tid innan jag kan sätta mig.Kämpar också behöva kontrollera att dörrarna är låsta, uttag dras ut, hunden har rent vatten, etc., gång efter gång. Jag kan f. Ex kontrollera om dörren är låst fem gånger innan jag går. Kämpar eftersom detta verkligen somna, och inte lägga mig, om det inte är snyggt och rent i lägenheten.Humörsvängningar min mycket, och ofta negativa, får jag väldigt irriterad, väldigt ofta, det låter och människor. Jag blir mycket arg och hålls kämpar också med perioder där jag har en så negativ syn på livet som jag inte ser någon väg ut. Det kan vara allt från en dag till två veckor. Jag är fortfarande lycklig nog i vardagen. Jag är oerhört blyg, och nya jobb, jag kan inte kommunicera med de andra, och även om jag verkligen skulle vilja, kan jag inte bygga relationer med nya människor.Jag går med ständiga tankar på vad jag säger är dum och att det är bättre om jag inte säga något, men då jag verkar sur och överlägsen, något jag verkligen. Jag kämpar f. Ex att hälsa alla när jag kommer, då jag hatar att uppmärksamma mig själv. Ibland jag hälsar ingen, bara att beklaga och känna sig dum i timmar. Jag har experiment lite med _desverre_ droger och ser tyvärr att amfetamin är något som kan snabbt, om de inte redan blivit ett problem. Det hjälper mig mycket social, ger mig mer självförtroende och tiderna på jobbet jag har använt detta jag pratar väl med de andra och i allmänhet har en stor dag på jobbet.Men det skulle inte fungera i längden. Jag har precis avslutade relationen med min flickvän för de fyra åren, och eftersom jag måste flytta och justera mig Vedig Jag kämpar för närvarande med hyperventilation. Det händer nästan varje dag och är mycket hotfull. I denna relation har jag varit väldigt paranoid, krävde ständig bekräftelse och förväntas att han kommer att hantera saker han ar förmåga att förstå, till exempel ångest, hypochondriasis och depression. Kämpar nu med EXTREMA ånger över det sätt han hade kämpat med mina problem, och jag gråter varje dag över tanken på att ha gjort hans liv värre istället för bättre. Jag var hos läkaren i samband med sömnlöshet, och berättade en extremt liten del av problem. Han gav mig sömntabletter, men ville att jag skulle komma tillbaka, för att se om jag skulle gå till en psykolog. Under hela läkarbesök, var jag livrädd, yr och kändes som om jag blir arg, så jag gick aldrig tillbaka. Detta var långt gett men om någon gör sig besväret att läsa allt jag satte oändlighet uppskatta alla råd och input . Hade varit extremt bra att ta itu med dessa problem, men jag vet inte om detta är tillräckligt för att konsultera en psykolog.

Maja , 09.09.2013

Nyckelord: hypokondri, hyperventilation, ånger, ångest

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "Psykolog eller inte ":

Maja (12.09.2013)

Det botemedel mot HIV

Elise (24.09.2013)

Jag tycker absolut det är tillräckligt för att prata med en psykolog, kanske du kan visa brevet till din husläkare? Sen förklarade allt och hur allvarlig den är. När det kommer till alla de saker du nämner, det finns medel och tekniker för att bli av med det, de kallar det exponeringsterapi bland annat. Det finns alltför betungande skulle gå omkring med detta utan att få någon hjälp att komma ur det. Få hjälp att klara av dessa saker, så du behöver inte frestas att självmedicinera sig själv och bli beroende. Du ska inte känna sig dum för att du är blyg. Det är faktiskt mycket vanligt att vara blyg, även om inte de flesta arbetsplatser verkar så. Förr i tiden var det ses som positivt och artig. I var blyg gamla Kina, känsliga människor högt ansedda och folk skulle ha dem som vänner. Under evolutionen har drag utvecklades, eftersom vi behövde folk som kunde tänka längre innan de agerade, titta på djupet på saker. I dagens samhälle lever vi i en effektivitet hysteri och hur blyg och känslig alltmer upplever stress. På min arbetsplats jobb som många vuxna som är lite äldre. De har en mycket högre tolerans för detta. Det är inte alla som är utåtriktad.Men av någon anledning har det varit så många platser på arbetsplatsen, alla till värre så otroligt utåtriktad ständigt.Detta är orättvist, eftersom vi är det faktum att det inte alla tillsammans. Det kan också finnas många saker i omgivningen som kan göra oss blyg. Speciellt om man är född med en extra blick eller är mer känsliga för intryck.Man kan bli överlastad av alla intryck. Och man är inte mött med förståelse, blir överbelastad, inte övervakar sig själv, kan man utveckla ångest av all stress. Det är viktigt att hitta acceptans i en själv för vem du är, och omger sig med andra som också har ett lyhört sätt.Tänker att det sociala livet är faktiskt full av missförstånd hela tiden, och det är ingen stor sak. Om du inte hälsar en dag, kan det vara så att du har en god anledning till det, som till exempel att du tänkt på något annat. De flesta människor inte döma andra.Tycker du inte döma dig själv heller. Skulle rekommendera dig att läsa om överkänslighet och att vara en mycket känslig person. Tro inte att du måste bo en annan. Du är så bra som du är och inte ens mediciner du är min ingång.Visst verkar det vad du är talande är mer än tillräckligt bra skäl att prata med en psykolog eller terapeut, och att du skulle vara bättre att arbeta med dessa saker!

Cornelia (26.09.2013)

Det kan alltid vara bra att prata med någon som du inte har nära relationer med, och om du har problem som du upplever som svårt själv, ingen annan överväga detta.Naturligtvis kan du få hjälp av en psykolog Det finns människor som har gått till en psykolog, bara för att få sorteras och pratade lite om sina tankar. Det kan vara en ärlig och fin sak att göra för sig själva! Lycka till

Greta (02.10.2013)

Tack för fantastisk och informativa svar, redan läst ämnet, de länkar som du postat och tagit testet, där jag svarade ja på alla utom en fråga. Ser ut som det är mycket troligt att jag är hyper känslig, allt jag har nu läst röster ändå oerhört väl med hur jag tänker och ser på saker och ting. Har en hel del intressant läsning framåt nu och kommer att boka tid till din GP idag och säga som det är. Ser fram emot nästan lite för att få tagit tag i problemet! Sätter otro uppskatta att du tog dig tid att svara, ska du veta att jag verkligen inte hade tagit tag i detta under en mycket lång tid om det inte hade varit för ditt svar! Bra att veta att det finns människor som så osjälviskt ägnar tid att dela sina kunskaper för att hjälpa totala främlingar!

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »