Sömnproblem

Sortera efter: Datum | Popularitet

Social ångest

Skrivet av Emma , 02.08.2015
Psykologisk hjälp här, jag är en tjej på 23 år.  Jag fick aldrig det bevisat, men är ganska säker på mig själv att jag har social ångest.

Jag vet inte vem jag ska prata med. Förvirrad av livet

Skrivet av Agnes , 30.07.2015
Jag vet inte vem jag ska prata med alla har inom mig trött på livet förstår ingenting bara vara galen behöver hjälp att gå vidare med livet har 5 små barn, men jag har full obegripligt vad jag ska göra. Behöver hjälp av en som hjälper mig att visa vägen.

Normalt rädd flicka 21

Skrivet av Maja , 25.07.2015
Psykologisk hjälp här, jag är en tjej på 21 år.  Jag har alltför många år märkt att jag tycker väldigt mycket annorlunda i förhållande till de så många andra.

Hjärnan fungerar inte

Skrivet av Loke , 21.07.2015
Jag har GUA, verkar min hjärna nästan inte och det ger sömnproblem och ätstörningar. När jag vaknar på morgonen, är min hjärna inte är helt i toppform, så jag äter morgenmad och efter 3-5 timmar, hålla min hjärna rätt upp med det fungerar.

vad ska jag göra

Skrivet av Josef , 17.07.2015
Jag är en pojke under 20years ålder. Jag lever mitt så tidigt jag har varit tråg allt för mycket.

Är jag skadad för livet

Skrivet av Benjamin , 02.07.2015
Ledsen om detta är lite långt.  Jag är en dam på 40 år, som hela livet har vörten extremt blyg, osäker, alltid kände sig mindre värt än någon annan, aldrig prata i möten, kan inte ge någon personligen av mig själv osv Ermye deprimerad, något som bara har blivit värre och värre med åren.

svårt samexistens

Skrivet av Albin , 01.07.2015
Samboende har tidvis ganska dåligt beteende, han tvingar mig att framstå som stygg och snöre ovanför våra barn. Till exempel genom att föreslå godis precis innan jag är redo med middag, vi har ett litet barn som inte förstår varför mamma varje gång har att säga nej, och sedan blir väldigt upprörd.

Rädd Inbrott

Skrivet av Noah , 27.06.2015
Hej,  Jag är en kvinna i tjugoårsåldern som lever ensamma, helt isolerad UTI Hedmarken och nyligen har jag blivit livrädd för att vara ensam i lägenheten efter en viss punkt, när det blir mörkt. Det finns få flyktväg i lägenheten, och jag vet att jag med största sannolikhet inte kommer att få ut mig om någon först kommer in.

Jag är deprimerad

Skrivet av Olle , 21.06.2015
Jag har en snabb fråga. Jag är en tjej på 15 år.

HJÄLP: sjukt, stress, ångest

Skrivet av Leo , 20.06.2015
Jag gillar många andra har upplevt en hel del, men har alltid haft inställningen att problem ska lösas och att man bör aldrig ligga ner ... Alla smärtsamma tankar jag ignorera.

sammanboende

Skrivet av Charlie , 14.06.2015
Jag har nyligen börjat kämpa med sömn, mardrömmar. Allt började efter min flickvän började prata med hennes ex igen.

Min förvirrad förflutna

Skrivet av Nicole , 12.06.2015
I dagis var jag alltid en bubblig tjej, men jag var kanske inte den mest utåtriktad. I skolåldern var nog denna blyghet tydligare, jag var aldrig i ett gäng, men hade några vänner.

Struggling mycket för tiden

Skrivet av Minna , 29.05.2015
Hej.Jag är en pojke på 16 år som har gått igenom en hel del den senaste månaden.

Deprimerad och beroende av internet

Skrivet av Emelie , 29.05.2015
Gratis psykolog tips: Jag tror att jag har varit deprimerad under de senaste två åren. Jag är beroende av porr, har haft problem med poker och kämpar med allmänt slösa dagar att surfa på nätet.

när den stannar

Skrivet av Filippa , 29.05.2015
Hej  Redan fem år gammal fick jag problem med att äta för mycket. Jag kunde inte kontrollera det och det ledde till sjuklig fetma i grundskolan som gjorde mig en stor offer.

Kan inte jobba så här

Skrivet av Inez , 13.05.2015
Under det gångna året har jag störd sömn och arbetsflöde. Både in verandre och rikedom på vissa sätt samma problem.

Deprimerad

Skrivet av Amanda , 12.05.2015
Jag kämpar för att vara positiv och glad. Ofta känner sig deprimerad och ledsen.

Ångest för mitt jobb situation

Skrivet av Lea , 11.05.2015
Hej, jag är en dam på 42 år snart. För några år sedan fick jag mig ett bra jobb i ett utländskt företag baserat i Sverige.

Pojkvän

Skrivet av Ellen , 04.05.2015
Psykologisk hjälp här, mycket upprörd dam på 49 här. Jag har varit pojkvännen av världens bästa make i fyra månader nu.

Alkohol och jobb

Skrivet av Alva , 27.04.2015
Hej.  Ta inte ta en lång avhandling här, men jag har länge kämpat med alkoholintag per vecka.

mobbning på arbetsplatsen av min chef

Skrivet av Alicia , 26.04.2015
Jag mår dåligt, med frekventerar att sova känner jag tungt i magen jag får rött och betonade när chefen ringer mig efter mobbad och trakasserad på jobbet plats av en arbetsledare för en vecka utan någon anledning. Nu har det varit två veckor (det var inte ett jobb för mig efter daglig chef som är make till min chef och har att utbildning psykiariske sjuksköterska).

Remeron S

Skrivet av Maja , 22.04.2015
Gratis psykolog tips: Jag fick tryckt Remeron s av min läkare när jag kämpar för att sova. Jag kämpar mentalt och antidepressiva har övervägts av läkarna, men jag är helt emot det!

Kämpar med livet

Skrivet av Sixten , 04.04.2015
Jag är en tjej på 18 år om ett par dagar.  Jag kämpar för att få igenom vardagen.

Lång deprimerad ung man

Skrivet av Elias , 24.03.2015
Hej,  Först och främst så letar jag efter hjälp. Hjälp att komma ur en evig cirkel av problem i mitt liv och sedan tror jag att jag behöver för att få in mig i en person som jag kan prata med.

Vad hände med mig

Skrivet av Tove , 17.03.2015
Det är något som jag har funderat i flera månader. Jag börjar från början: För två år sedan, en månad före jul, vaknade jag på natten från en dröm som nu har blivit suddig för mig.

Morbid svartsjuka

Skrivet av Melina , 16.03.2015
Jag har ett någorlunda stort problem. Jag är sjukligt svartsjuk och kontrollerande ovanför min partner.

Endast livet

Skrivet av Hilda , 03.03.2015
Jag får rysningar bara jag tänker på att jag ska skriva, formulera känslor. du vet.

Ångest och depression efter skilsmässa

Skrivet av Tindra , 01.03.2015
Hej.  Jag är en man i mitten av 20 år som har kämpat mycket ångest och depression efter skilsmässa för ett år sedan.

Dödsångest

Skrivet av Tilda , 27.02.2015
Hej.  Jag kämpar väldigt död.

Otrohet

Skrivet av Leia , 14.02.2015
Fria psykolog Tips: Jag är en tjej på 24 år som har haft pojkvän för de senaste sex åren. Vi har levt tillsammans i 5 år.

Stark personlighetsförändring genom påverkan av alkohol

Skrivet av Ingrid , 13.02.2015
Hej.Jag har en fråga iforhold till mitt eget beteende genom alkolpåvirkning.

deprimerad, kanske

Skrivet av Elise , 04.02.2015
Hej.  Jag är en tjej på 15 år, snart 16 i ungefär ett halvt år har jag varit mycket svårt, har hållit på självskada men är 3-månaders kuttefri.

Olika psykiska störningar

Skrivet av Sara , 18.01.2015
Hej  Jag är en man på 37 år som kämpar i varierande grad med olika symtom: Missing självförtroende, självkänsla, sinnesfrid Nervositet och ångest i varierande Shyness, förtegenhet och isoleringSömnproblem, antingen genom sömn eller vaknar tills jag är utviladRädsla för närhet med andra människor, har aldrig varit i några allvarliga relationsproblem Depressiva perioder, bitterhet Brist på ambition i livet, lättja, låg energi Likgiltighet, periodvis känsla av sorg, lite glädje jag förväntade jag skulle växa från dessa problem när jag blev äldre, men det har tyvärr inte hänt, för att nu hög tid konfrontera detta på allvar. Jag har ett jobb och fungerar okej i vardagen, men jag känner att mitt liv potential försvagades kraftigt av detta.

Otrohet

Skrivet av Felicia , 15.01.2015
I utbildningar hjälper, tips, jag har vårt team i nu med min man snart i nio år, men vi har haft en del problem på sistone, allt började när han broschyr med en annan kvinna som var omkring november 2012 då jag fick reda på att han hade pamflett med en dam och de flirta och han skrev att han är singel och mycket mer.

Vad har jag Vad kan jag göra

Skrivet av Lea , 13.01.2015
Det känns lite konstigt att publicera detta på nätet, men hoppas att någon med mer erfarenhet och insikt än mig kan hjälpa mig att förstå mig själv bättre, och vissa kan ha tips på vad som kan göras.  Jag måste få lite väl öppet och personligt, men jag ska försöka hålla det ganska kort och konkret - skriv det jag skriver för att visa hur mina tankar / känslor / minnen är.

Aldrig hade flickvän, bär inte mer!

Skrivet av Elly , 11.01.2015
Psykologisk hjälp här, jag är 20yo gammal och jag har varit deprimerad och självmordsbenägen i många år nu. Har gått upp och ner, men har använt många psykologer och förts till sjukhus pågrunn att jag inte hade velat leva.

Kan jag vara bipolär

Skrivet av Vera , 05.01.2015
Jag har sedan jag var ungefär 13 år, hade några depression och humörsvängningar, som jag inte riktigt har kunnat förstå eller förklara.Jag hade en cirka 2-årsperioden självskada från när jag var 15-17, och var ursprungligen diagnosen självmordsbenägen.

Kommer inte vidare i mitt liv

Skrivet av Emilia , 04.01.2015
För åtta månader sedan min pojkvän gick ifrån mig. Vi hade varit tillsammans i tre år och delade allt.

I stillastående

Skrivet av Agnes , 28.12.2014
Mitt huvud tier aldrig tyst. Allvarligt; det finns ingen fred från helvetet garderoben.

kan inte bära anymore Ängs och deprisjon och spsie Artifact

Skrivet av Sebastian , 20.12.2014
Jag är en pojke på 18 år, så är homosexuell och inte vet vad du ska göra längre har försökt och hänga mig och klippa mig så jag har ångest om allt som rör sig under dagen och jag kan ha perioder där jag inte sova på ca2-3 veckor och nästan aldrig äter. Nu har jag inte ätit på en vecka så ja några tips eller något?

Jag skär mig själv!

Skrivet av Simon , 12.12.2014
Jag har stora problem med mobbning som går längre än mig, utöver vad jag tror mycket av en bilolycka jag var i för 10/11 år sedan och nu är jag snart 14 jag skär mig själv och eftersom deprimisjon även jag har det heller något bra hem. Och nu gör jag bara inte lust titta längre och vet inte vad jag ska göra.

sexavhengig

Skrivet av Wilmer , 08.12.2014
Är en man på 23 år som kämpar lite.  Jag är kåt nästan hela tiden och undrar om det har utvecklats till missbruk?

bipolär

Skrivet av Adrian , 07.12.2014
Psykologisk hjälp här, jag är en pojke på 21. Jag är deprimerad och ångest.

Jag tycker inte om min kropp

Skrivet av Theodor , 02.12.2014
Jag hör att jag är för tunn, varje dag i skolan. Jag får väldigt osäker på mig själv, jag går aldrig i korta ärm hoodies / t-skjortor längre, eftersom jag är generad över hur tunn jag är.

Morgendeperisjon

Skrivet av Isak , 24.11.2014
Jag är den vanliga en mycket glad och positiv person, men på sistone har jag utvecklat något jag röstar verkar vara en morgendeperisjon.Varje morgon får jag upp från (0630) och fram till runt lunchtid 12/13 Jag är verkligen ledsen och ledsen .

dåligt liv

Skrivet av Charlie , 11.11.2014
Är dålig ambulerande. Aldrig hade damen.

oroliga dotter

Skrivet av My , 25.10.2014
Min mamma har kämpat med alkoholproblem och har varit psykiskt sjuk i många år, ända sedan jag var liten. Hon har många gånger gått igenom samma linje terapi och ett av fallen har hon varit frisk i ungefär sex år fram till förra vintern.

Privat begravning

Skrivet av Livia , 09.10.2014
Gratis psykolog tips: Jag har under den senaste tiden fruktansvärt sliten  ! I augusti 2013 var jag ofredade sv två pojkar  Några veckor senare tog en god vän till mig, som jag har haft en nära relation från 7 klass tills han dog, hans liv!

Behöver hjälp Ha PSTD

Skrivet av Ronja , 07.10.2014
Hjälp!Jag är fast i ett absolut olidlig situvasjon just nu.

Den värsta fiende är faktiskt jag själv

Skrivet av Juni , 03.10.2014
Var ska jag börja?Jo, först och främst skriver jag väl bara detta för att få ut lite frustration och ilska.

Sömnproblem: Kan inte sova

Skrivet av Ester , 27.09.2014
Sömnproblem beror ofta mardröm, men vad mardröm kommer utanför kan ha många olika psykologiska skäl. Nightmare är termen för en mycket obehaglig dröm.

Vad är poängen

Skrivet av Ida , 14.09.2014
Jag har alltid varit den starka flickan som aldrig gråter eller dela känslor, men det fungerar inte längre. Ända sedan årskurs 6, har jag varit deprimerad, anorexi och bulimi, sömnbrist, självtillfogade skador och det är bara en del av vad som händer med mig både fysiskt och mentalt.

ENDAST negativt tänkande

Skrivet av Astrid , 07.09.2014
Gratis psykolog tips: Jag är en tjej i 20-årsåldern som ständigt kommer att intala mig själv att det inte är något fel på mig, jag tror bara lite för mycket, och att depression och ångest är något annat och inte mig.Saken är den att jag känner mig väldigt split.

Tvångssyndrom ångest, fobier och mer

Skrivet av Nova , 04.09.2014
Jag är 31 från Stockholm.  Jag kämpar mycket lidande tvångstankar och mycket annat.

Hjälp

Skrivet av Ellen , 03.09.2014
Hej.  Jag undrar lite på detta med ersättning?

kronisk smärta!

Skrivet av Ebba , 28.08.2014
alkolisert barndom. har lett mig till en massa problem.

Deprimerade mobbad Ätstörningar självmordstankar

Skrivet av Julia , 28.08.2014
Jag vet inte längre vad jag ska göra. Jag har varit deprimerad i flera år och det hela började när jag var bara 4 år gammal.

sömnproblem

Skrivet av Josef , 21.08.2014

Jag är på väg att bli galen

Skrivet av Felix , 18.08.2014
Jag har märkt tidigare att jag gör och känner saker som kanske inte är helt normalt. Mitt huvud är på hela tiden och jag får nästan ingen sömn på grund av alla tankar dagligen.

Är jag deprimerad, alkoholist eller bara ridning i huvudet

Skrivet av Gabriel , 11.08.2014
Hej.  Jag är en ung man på 22 som kämpar lite känner jag.

ungdomar behöver hjälp men ingen kommer att hjälpa

Skrivet av Viggo , 10.08.2014
Foster ungdomar (flickan 16 år) har förlorat allt hopp om att få hjälp med instutisjoner. CPS bara kommer när det skrivs in rör budskap och är inte närvarande för ungdomar annars.

Hjälp

Skrivet av Max , 09.08.2014
Jag behöver hjälp, jag kan inte agera alla lire pappa. Jag hatar och älskar honom, han är den enda föräldern min som jag har kvar, tog min mamma självmord för 10 år sedan.

Inte vill sova

Skrivet av Sixten , 08.08.2014
Gratis psykolog tips: Min pojkvän kämpar med sömn och säger att han inte vill lägga ner för att sova. Det började när han inte ville ljuga och var vaken tills.

Distraught och osäker

Skrivet av Adam , 04.08.2014
Hej.Jag är i en något besvärlig situation, jag har kört in med en man nu i ungefär fem månader.

Escape instängd

Skrivet av Edvin , 31.07.2014
drömmar väldigt ofta att jag flyr från något.  om människor eller djur.

Verkligen behöver hjälp

Skrivet av Viktor , 25.07.2014
Helu Jag är en tjej på 15 år.  Jag har epilepsi som förstör min vardag för att stoppa mig från utrulig mycket.

Vikt, självförtroende, stress, problem sömn

Skrivet av Alexander , 24.07.2014
Psykologisk hjälp här, jag har mycket problem med att få mer förtroende och gå ner i vikt. Jag är 1.

Nattproblem

Skrivet av William , 21.07.2014
Jag är en tjej på 15 år jag är rädd för att dö på natten, inte kan ligga tyst, som betonade Ver kväll heller ska jag sova. Jag vet inte vad som händer med mig.

Behöver du hjälp :(

Skrivet av Sally , 20.07.2014
Jag har epilepsi. Jag har haft några anfall till jag är rädd livet blir mer det är mestadels det enda jag tänker på.

psykos

Skrivet av Viktoria , 20.07.2014
har en bror som har förföljelse psykos. han bor långt ifrån mig med två fam medlemmar.

trött och björnen ingenting

Skrivet av Maria , 18.07.2014
Orcs ingenting längre och är trött hela dagen. Det började väl egentligen ha varit sjuk under våren och blir bara värre och värre.

Hjälp behöver någon att prata med!

Skrivet av Linn , 13.07.2014
Jag vet inte vad jag ska göra längre. Jag behöver någon att chatta.

Behöver du hjälp

Skrivet av Emelie , 25.06.2014
Hej  Vet inte vad som händer med mig, ibland så det är som om mitt liv är helt förstörd och ibland är det helt OK. Jag har blivit mobbad, men det börjar gå över nu.

Akut ilska, inte kontrollerbar

Skrivet av Nathalie , 24.06.2014
Har insett att jag har ett stort problem med ilska / aggression. Det går hårt över min relation och människor jag förknippar med.

Känsla av att jag inte passar in här

Skrivet av Svea , 22.06.2014
Jag har större delen av mitt liv varit mobbad, slagen varje dag på väg och från skolan. Jag hade en mamma som var ofta arg på mig, och om jag gjorde något fel, det var ett anfall av raseri.

Social ångest, ångest och depression

Skrivet av Ingrid , 19.06.2014
Jag har varit mobbad hela grundskolan att jag var fet, dum, konstig, etc. Var också slagen, sparkad, hotad för livet med kniv och andra föremål under tiden i grundskolan.

Är jag helt enkelt förlora

Skrivet av Elise , 17.06.2014
Psykologisk hjälp här, jag är en man på 31 Förlorade jobb efter min far dog eftersom chefen accepterade bara en ledig dag efter detta och jag behövde mer. Nu Jag söker jobb, men bara får avvisas hela tiden, många kandidater svaret startas, nu är gården där jag jag hyr ett hus med sin fru och hennes barn vid 5.

Sömnproblem i två veckor, eventuellt på grund av abort

Skrivet av Sigrid , 14.06.2014
Hej.  Jag är sjukskriven på grund av en arbetsskada.

smärtsam missbruk, snälla hjälp mig

Skrivet av Edit , 13.06.2014
smärtsam missbruk, snälla hjälp mig.  Psykologisk hjälp här, jag är en tjej på 18 år och har varit med min pojkvän i nästan 11 månader.

Trodde graviditet var kul för både mor och far

Skrivet av Lovisa , 09.06.2014
I och ungen kommer att ha en liten pojke i februari nästa år och ser fram emot så mycket!. Det enda problemet är att efter kvinnan blev gravid så vi har nästan inget sex längre.

skillnaden inte leva och dö

Skrivet av Matilda , 08.06.2014
Jag har en tanke jag aldrig berättat för någon förut. Jag har en super älskare och världens bästa mamma (och flickvän Mitt motto är:.

mardröm, søvangst och mörkrädd

Skrivet av Inez , 08.06.2014
Jag är en snart 23-årig kvinna, kan jag i genomsnitt 2-3 mardröm vecka, men under de senaste två veckorna har jag mardrömmar varje dag.  Det stör mig fruktansvärt och jag kämpar för att komma tillbaka för att sova när jag vaknar mitt i natten, när jag känner en ångest av mardröm och miljön runt omkring mig, jag har slitit i alla år av att vara rädd för mörkret, hela gymnasie jag var tvungen att sova med ljuset på, såg jag för mig själv de saker som stod forand mig.

Sambo med mannen med sin ex och barn

Skrivet av Sara , 07.06.2014
Min partner under de senaste tre åren (fyra år) var en kort tid med en dam, som resulterade i att de fick ett barn tillsammans.  Min partner har haft umgänge helger, eftersom barnet var 1 år.

Våldtäkt

Skrivet av Elin , 05.06.2014
Jag är en tjej på 17 som skulle gå hem från tåget, lördag kväll och försöktes våldtagen av två män. Jag har inte kunnat sova sedan, eftersom jag bara få mardrömmar där jag ser de två män för mig och vet var jag blev skadad.

Jag är på väg att dö

Skrivet av Signe , 01.06.2014
Allt känns helt hopplöst. Jag kan inte ärligt se mig själv vid liv när 2014 anländer.

otäck känsla socialt

Skrivet av Astrid , 30.05.2014
Jag är mycket integritet på att jag behöver något som hjälper. prata med en psykolog eller något.

Minnesförlust Remeron hjälp!

Skrivet av Klara , 18.05.2014
Jag har länge kämpat med depression. två år sedan kom jag ut ur en sjuk tecken på innehållet som varade ett år och jag är livrädd för att hamna där igen.

Trycket i huvudet

Skrivet av Elsa , 13.05.2014
Jag är 48 år gammal och kämpar med trycket i huvudet varje dag. Det betyder att jag kommer att vara deprimerad.

Ledsen och arg rumskamrat

Skrivet av Samuel , 09.05.2014
Jag och min partner har bott tillsammans i nästan 7 år.  Vi har det riktigt riktigt bra tillsammans, men har kämpat med det blir han väldigt ofta mycket arg, och leder ofta till att han kan göra och säga mycket dumma saker som är mycket svåra att rätta senare.

Skolan förstör mitt liv

Skrivet av Vidar , 08.05.2014
För nästan ett år, har mitt liv varit helt vänt upp och ner. Jag lät skoltryck kommer till mitt huvud, och jag menar verkligen kommit till mitt huvud.

Ensam och ledsen

Skrivet av Josefin , 25.04.2014
Undrar marken om jag skulle gå till min läkare för att hänvisas till en psykolog eller om jag kan lyckas förändra mitt liv på egen hand.  Har grät mycket under det senaste året.

Saker inuti mig, deprimerad och får upp mig

Skrivet av Joline , 13.04.2014
Jag är en tjej på 19 år som tidigare har haft en otroligt svår tid och verkligen behöver någon att prata med. Jag känner mig ensam och ensam och har svårt att komma upp på morgonen och se något positivt i vardagen.

Vill separera mig!

Skrivet av Max , 10.04.2014
Ima 4 barnsmor som under sex år har haft en enda önskan, det är att flytta från min man.  Vi har verkligen försökt att göra saker och ting fungerar, men det sätt jag har förlorat alla mina känslor för honom.

Endast på denna jord

Skrivet av Theodor , 07.04.2014
Jag är. en tjej 22.

Besviken själv

Skrivet av Noah , 05.04.2014
Hej.I det förflutna har det varit en del av mitt liv som har påverkat mig mycket.

Alkohol, oro, hälsa och familj

Skrivet av Elliot , 03.04.2014
Hej.Är en vuxen kvinna som har så mycket ansvar.

Trött på att vara ledsen

Skrivet av Edvin , 30.03.2014
Ett halvt år utan en dag jag har gråtit. Utan en enda natt där jag inte har vaknade mitt på natten och inte sovit.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »