STORA kommunikationsproblem

Hej.Jag är en tjej på 20 år och gravid i sex månader.  Mitt problem är öppenhet klart till den för att kunna kommunicera med sin partner / medmänniska. När jag är ledsen eller arg för något är det nästan omöjligt för någon att veta varför. Fraser som jag inte kommer att prata om det eller det är ingenting!användes vanligen. Min partner har liten förståelse för detta, men det är tröttsamt när spänningen i huset bygger bara upp och att han måste sitta väntar överflödet. Det finns gott oerhört tröttsamt att försöka gissa vad som är fel och han hamnar göra listor för att utesluta. Han har försökt att smyga upp på temat, vara sur tillbaka eller komfort utan att tala, vara abrupt och resultatet är mestadels tystnad. Han vet att det är ofta inte om honom och att det inte är vår relation går på, men stämningen är smittsam och tröttsamt, jag har full förståelse. Det har varit på flera fall där jag måste ha haft flera dagar av planering kommer att kunna redo att säga en mening till åtminstone säga det över hundra gånger till mig själv för att försäkra mig om att det inte kan missa förstådd. Jag kämpar mycket självkänsla både tema med statistik och personlighet. Jag har lämnat in under åren fått höra att jag är aldrig tillräckligt bra och att min IQn är storleken på en ärta - Jag kan bekräfta att det inte är sant, men påverkas naturligtvis. Har också bott under förhållanden där jag har behandlats med våld och behandlats ganska så verbalt och som kan vara orsaken till ångest och stress jag känner. Jag vet att i alla förhållanden så det förväntas att man ska kunna prata med sin partner om allt mellan himmel och jord, till jag blir så fruktansvärt ont att störa mig när jag känner att jag inte på den punkten. Min högsta önskan är att ge han flickvännen han förtjänar, men jag känner att jag kämpar så mycket med helt mig själv att jag inte kan ge honom det, tror jag. Jag har försökt att gå till psykologen utan framgång samma problem där och. Det är nästan som jag förlorar allt hopp, och jag skapar bara en ring av negativitet och förtvivlan och stress. Jag vill känna gratis att öppna mig helt för att exponera hela min själ för honom, men jag kan inte. Är massan av saker jag undrar på honom och men som jag inte vågade fråga. Säger han att om vi hade deltagit i en TV-show i en tävling i begrepp att tävla om vem som kan mest om sin pojkvän så vi hade förlorat smidig, vi vet knappt något om varandra. Detta har nu kommit till bristningsgränsen till augusti 5, så vi väntar en liten flicka, och vi blir det ganska bedrövad när situationen är som den är nu. Har du några förslag på vad jag kan göra? Något du rekommendera? Suger mig all information jag kan få här! Jag behöver seriös hjälp, nu är det så fruktansvärt svårt att jag frågar om alla fyra att jag snart kommer att finna ett alternativ som fungerar för mig. Tack för alla svar!

Alfred , 18.11.2012

Nyckelord: kommunikationsproblem

Kommentarer från läsare

Detta berättar läsare om "STORA kommunikationsproblem ":

Tindra (19.11.2012)

Vad du säger påminner om hur min flickvän är; Hon har också dålig självkänsla och har blivit mobbad och utsatt för våld. Och hon får helt enkelt inte att prata om saker.Istället förut hon att jag har den värsta synvinkel och attackera mig för det. Om jag förklara att jag inte vet vad står jag och att jag därför skulle vilja diskutera det med henne, så att vi tillsammans kan ta reda på vad vi menar, så jag tror att hon attackerar henne att hon inte kan diskutera och då får jag ursäkter att hon är trött och grejer. . Allt, utom det faktiskt prata med varandra tror jag det handlar om förtroende;både förtroende och tillit till din partner. Jag antar att min pojkvän inte fick prata om saker eftersom hon är rädd för att bli kritiserad eller motbevisas, och denna rädsla som hon kommer att undvika.Så jag har några förslag för er? Jag vet vad jag önskar att min pojkvän kunde göra;slappna av. Jag är den säkraste personen i hennes liv. Jag skulle aldrig skada henne och vill att hon ska vara lycklig. Om hon inte får prata med mig eftersom hon är rädd att jag kommer att kritisera henne, så jag måste få henne att förstå att det inte kommer att hända. Men jag kan inte, för det är det som är att diskutera - första du säger något, och då säger jag något och sedan du säga något igen och hur det i en rondell - och dessa saker vi säger är inte direkt överlappar; Vi frågar och tester och bekräftar och utmaningar i en lycksalig blandning. Men att fråga eller utmaning eller test är inte att kritisera. Så slappna av, säger jag till henne. Jag är på din fest, säger jag. Men det hjälper inte. Vad händer om du väljer ett ämne som det är viktigt att du diskuterar sådant barnuppfostran, och så vill du förklara för din flickvän nu som du ska använda ämnet för att öva att diskutera? Inte för att klargöra barnuppfostran, men att träna på att diskutera. Säg till honom att vara försiktig med dig och hjälpa dig att hålla en bra diskussion pågår. Och sluta medan det går bra, inte diskutera tills du tröttnar. Så ta och sitta i soffan med honom, och sedan försöka berätta för honom om barnuppfostran. Vad är det, varför är det viktigt, hur gör man det? Vad är syftet med reglerna, hur barnet kommer att följa standarder? Vad händer om reglerna bryts?Tänk om mamma och pappa säger olika saker? Du börjar med att försöka förklara detta för honom. Och då måste man tillåta att han avbryter.Han kanske har en fråga eller kommentar. Eller kanske han är oense något. Men det är inte kritik! Du måste tänka på vad han sade om barnuppfostran - inte vad du tror att han sa om dig!Snacka om föräldraskap!Denna diskussion kan gå så långsamt som det kommer, är den punkt att inte tala om barnuppfostran, men tränar för att diskutera. Som en bonus, om du får diskutera, så du får också talat om barnuppfostran. Men det är bara ämne för diskussion.Poängen måste vara att du kommer att öva för att diskutera. Jag vet inte om detta hjälper, men du måste prata om viktiga saker, och du måste ha en bit till dig diskutera, annars allt kommer alltid att vara om dig - och sedan får du aldrig diskuterat något annat än dig. Lita på din flickvän. Han är på din fest!

Theodor (16.12.2013)

Hej,  Vill bara säga att jag har lite på samma sätt. Men jag känner också att det är så svårt att prata Omna Jag känner mig arg / ledsen osv, eftersom jag inte riktigt vet varför, vet inte vad det är. Jag vill också säga att du förmodligen har hört många gånger att du inte kan prata om saker, så att problemet ligger hos det sätt du beskriver, och det är kanske sant, det är vad jag tänker på mig själv också, att det är jag som beter sig onormalt. Men du bör veta att det finns en bra anledning till varför du har det på det sättet, och att saker som är lätta för andra är väldigt svårt för dig. Och det är mycket svårt för andra att förstå, eftersom det är så lätt för dem. Vad jag vill säga är att jag tycker du verkar som en väldigt trevlig person när jag läser hur man skriver, och att arbetsgivarna skulle ha haft som en vän för att du försöker så mycket och har så mycket uppskattning för sin partner, och du bör också prova att vara snäll mot dig själv och förstå att vissa saker är svårare för dig än för andra. Vet inte om detta hjälper dig, men ville bara säga det. Du har tur att ha ett litet barn. Jag önskar er allt gott.

Skriv ett svar

Kan du hjälpa person som skriver det här inlägget? Kanske du har varit i liknande situation själv, eller på annat sätt inte vet något om ämnet? Svara på här:

Namn eller smeknamn

captcha

Spam check
← Ange alla fyra karaktärer i bilden.

Relaterade psykologiska ämnen

Här är några relaterade psykologiska ämnen.

Gratis psykologisk hjälp över Internet!

psykologAnvänd Psykolog Sverige när du vill ställa frågor och dela dina erfarenheter och tips om psykiska sjukdomar. Tjänsten är anonym och kostar ingenting.

Du kommer att få psykologisk hjälp i form av feedback, råd och tips från andra som använder denna webbplats. Vissa kan ha upplevt några av samma som du, eller de har professionell kunskap som de kommer att dela med dig.

Dela dina erfarenheter. Var anonym. »